Νέες Συνταγές

Γαρίδες Puttanesca!! Ένα ιταλικό γεύμα γεμάτο πρωτεΐνες για να ικανοποιήσει όλα αυτά τα…

Γαρίδες Puttanesca!! 🍤🍝 Ένα ιταλικό γεύμα γεμάτο πρωτεΐνη για να ικανοποιήσει όλες αυτές τις λιγούρες για καρμπυ!⁣ ⁣ Υλικά που χρησιμοποίησα:⁣ – ψιλοκομμένες ντομάτες 🍅 ⁣ – χόρτα 🥬 ⁣ – ψιλοκομμένες ελιές ⁣ – ψιλοκομμένο σκόρδο – τριμμένο σκόρδο – τριμμένο τζελ ζυμαρικά 🍝 ⁣ – χυμός λεμονιού 🍋 ⁣ – καρυκεύματα: αλάτι, πιπέρι, χωρίς αλάτι, πιπέρι λεμόνι Ρίξτε την πρώτη στρώση με τις ντομάτες, τα χόρτα και τις ελιές σας σε ένα τηγάνι. Αλατοπιπερώνουμε, χωρίς αλάτι και ελαιόλαδο και μετά ψήνουμε στους 425 βαθμούς για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, αρπάξτε τις αποψυγμένες γαρίδες σας και αλατοπιπερώστε με χυμό λεμονιού, πιπέρι λεμονιού, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, αλάτι και πιπέρι. Αφού σβήσει το χρονόμετρο 20 λεπτών, προσθέστε τις γαρίδες σας στο τηγάνι και ψήστε όλες μαζί για άλλα 10 λεπτά. Εν τω μεταξύ, βράστε τα ζυμαρικά της επιλογής σας (προτείνω οπωσδήποτε ένα ζυμαρικό για τα μαλλιά αγγέλου) και προσθέστε όλα τα κομμάτια σας μαζί για να απολαύσετε το ιταλικό γεύμα σας! Απολαύστε το!! 😋

Related Articles

Back to top button